25.04.2022, 21:47

Dinlemek

Yaşamdaki döngünün hızlı bir şekilde aktığı, kendimiz bu hayatı yaşıyorken bile hızına yetişemediğimiz bir evresindeyiz dünyanın…

Herkesin, her an yeni bir hikaye ile karşı karşıya kaldığı, bazen başrol bazen de seyirci olduğu bu dönemde, insanda bir anlatma ihtiyacı hasıl oluyor. Öyle çok anlatmak istiyoruz ki, bir bir ne yaşadıysak anlatmak ve anlatarak rahatlamak…

Gerek zorlu hayat şartları, gerekse yaşamın kalitesizliğinden herkesin gergin ve tahammülsüz oluşu, stres, kaygı derken herkes dolmuş durumda. Hal böyle olunca anlatacak çok şeyimiz var. Aslında kafaya takacak çok şeyimiz var.

Mesela; odasını toplamayan çocuğumuzdan tutun da, ona çok ödev veren öğretmene, anlayışsız patronumuza bazen de kapı karşı komşumuza kadar bir sürü geçerli kıldığımız sebep var… Hafiflemek için önce stresle baş etme üstüne durmak ve yan karakterlerden asla hikaye üretmemek gerek ki bu tamamen başka bir yazı konusu.

Peki bunca derdi tasayı kime anlatacağız, herkes böyle çok dertliyken ve de adeta bizimle derdini yarıştırırken… Bizi asla dinlemeyi bilmeyen hatta birde üstüne yanlış fikirleriyle bizi çıkmaza sürükleyen birine mi? Bir psikoloğa mı? (ki neden olmasın ihtiyaç halinde ) Ya da  musluğu açıp akan suya mı?..

Dinlemeyi öğrenebilsek bunların hiçbirine gerek kalmayacak. Birbirimize ilaç olabilmemiz için yapılabilecek yegane şey; ‘dinlemek’. Evet zor bir eylem ama başardığımız taktirde anlattıklarımızın da havada kalmadığını fark edip, anlamanın ve anlaşılmanın tadına varacağız ve fark edeceğiz ki konuşmaktan çok dinlemeye ihtiyacımız var. Tabi dinlerken göz ardı etmememiz gereken kurallar da var.

Öncelikle göz teması kurup, karşı tarafın konuşmasını bölmeden, O'nun duygularına yön vermeye çalışmadan, tabiri caizse; ‘gaz vermek ‘ deriz ya, bunu yapıp kışkırtmadan dinlemeliyiz. Karşımızda ki her kim olursa olsun ona değer verdiğimiz ölçüde dinler ve de aynı şekilde dinleniriz…

Fıtratımızda bu üzre değil midir? Nasıl ki iki kulağımız bir ağzımız var ise, iki dinleyip bir konuşmalıyız… Bütün bunlara dikkat ettiğimizde iletişimin ne kar güçlendiğini fark edip rahatlayacak ve de karşı tarafa seni anlıyorum mesajını verip, onun da rahatlamasına vesile olmuş olacağız…

Bu zaman da iyi bir dinleyici olmak da, dinleyen birini bulmak da zor.

Ama siz, sizi: ‘sadece ‘ dinleyecek birini bulduysanız, şanslısınız demektir…

Selam ve dua ile... 

Yorumlar (2)
Alime 12 ay önce
Demişler ki; kulaklar yoruldu gözler aç...
Nuray 12 ay önce
Kalemine sağlık arkadaşım….
Namaz Vakti 27 Mart 2023
İmsak 05:10
Güneş 06:35
Öğle 12:59
İkindi 16:29
Akşam 19:14
Yatsı 20:33
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 25 60
2. Fenerbahçe 24 54
3. Beşiktaş 25 49
4. A.Demirspor 25 45
5. Trabzonspor 25 44
6. Başakşehir 24 41
7. Kayserispor 25 38
8. Konyaspor 25 34
9. Karagümrük 24 31
10. Antalyaspor 25 28
11. Alanyaspor 25 28
12. Sivasspor 25 27
13. Kasımpaşa 25 26
14. Gaziantep FK 25 25
15. Ankaragücü 24 25
16. İstanbulspor 24 24
17. Giresunspor 24 23
18. Hatayspor 24 23
19. Ümraniye 25 22
Takımlar O P
1. Samsunspor 27 57
2. Eyüpspor 27 53
3. Rizespor 26 49
4. Sakaryaspor 27 49
5. Pendikspor 26 47
6. Keçiörengücü 27 47
7. Bodrumspor 27 42
8. Manisa FK 26 42
9. Boluspor 26 41
10. Bandırmaspor 26 40
11. Göztepe 26 38
12. Tuzlaspor 27 28
13. Erzurumspor 26 25
14. Altay 27 25
15. Adanaspor 27 25
16. Altınordu 26 20
17. Gençlerbirliği 26 18
18. Denizlispor 27 17
19. Yeni Malatyaspor 27 16
Takımlar O P
1. Arsenal 28 69
2. M.City 27 61
3. M. United 26 50
4. Tottenham 28 49
5. Newcastle 26 47
6. Liverpool 26 42
7. Brighton 25 42
8. Brentford 27 42
9. Fulham 27 39
10. Chelsea 27 38
11. Aston Villa 27 38
12. Crystal Palace 28 27
13. Wolves 28 27
14. Leeds United 27 26
15. Everton 28 26
16. Nottingham Forest 27 26
17. Leicester City 27 25
18. West Ham United 26 24
19. Bournemouth 27 24
20. Southampton 28 23
Takımlar O P
1. Barcelona 26 68
2. Real Madrid 26 56
3. Atletico Madrid 26 51
4. Real Sociedad 26 48
5. Real Betis 26 45
6. Villarreal 26 41
7. Athletic Bilbao 26 36
8. Rayo Vallecano 26 36
9. Osasuna 26 34
10. Celta Vigo 26 34
11. Mallorca 26 32
12. Girona 26 31
13. Getafe 26 29
14. Sevilla 26 28
15. Cadiz 26 28
16. Real Valladolid 26 28
17. Espanyol 26 27
18. Valencia 26 26
19. Almeria 26 26
20. Elche 26 13