Diyabetik Ayak Yarası Nasıl Önlenir ?

Diyabetik nöropatinin belirtileri nelerdir? Diyabetik nöropati neden olur? Diyabete bağlı nöropatik ağrı nedir? Diabetic nöropati nedir?

SAĞLIK 15.09.2022, 05:51 15.09.2022, 13:45
Diyabetik Ayak Yarası Nasıl Önlenir ?

Diyabetten dolayı kan şekerinin uzun zaman yüksek olması sinirlerin zarara uğramasına neden olabilir.

Bu koşullarda diyabetik nöropatinin, diğer anlamıyla vücuttaki periferik sinirler üzerindeki hasarın ortaya çıktığını ve bunun da sinirlerin ağrı ve diğer duyuları iletmesine mani olduğunu belirten Endokrinoloji Uzmanı Dr. Erdem Türemen, “Eklem hareketlerinde kısıtlılık, kemik çıkıntıları ayak deformitesi, nasırlar, ayak bakımı eksikliği, yanlış tırnak kesimi, günlük bakım ve hijyen noksanlığı ve ayak mantarları diyabetik ayak yarasına sebep olabilir.

Bu durumu engellemek için her tıbbi muayenede ayak muayenesi yaptırılmalı, yılda bir kez EMG yani sinir hasarı testi olunmalı ve lüzumlu görülüyorsa damar incelemesi yapılmalı.” dedi.


Nöropati Belirtileri Neler?


Nöropati Belirtileri Neler?

Ayaklarda sızlama, hissiyat kaybı veya zonklama türü hisler nöropatinin işaretleri olabilir. Diyabet ayaktaki sinirleri etkilediğinde hastaların ayaklarında oluşan küçük sıyrık ve yaraları fark etmeyebileceğini ifade eden Türemen, “Bu küçük yaralar tedavi edilmezse iltihaplanabilir ve ayağın hatta bacağın kaybına kadar ilerleyebilecek kangren ortaya çıkabilir. Bu durumu önlemek için diyabet hastaları düzenli olarak ayaklarını kontrol etmeli. Sigara, kontrolsüz diyabet, geçirilmiş ülser veya ampütasyon öyküsü oluşumu riskini arttırabilir” dedi. Dr. Erdem Türemen, diyabet hastalarına ayak bakımı için şu tavsiyelerde bulundu:

Ayak bakımı için püf noktalar: 

  • Sıcak cisimlerle ve su ile temas etmeden önce sıcaklığı kontrol edin. Farkında olmadan yanıklara maruz kalabilirsiniz.
  • Ayağınızı yıkamadan önce suyun sıcaklığını dirseğinizle kontrol edin.
  • Her gün ayaklarınızı kontrol edin. Ayak tabanlarını kontrol için ayna kullanılabilir.
  • Parmak aralarınıza bakın.
  • Küçük çizgi, yara, kesik olup olmadığına bakın.
  • Ayağınızın altını görebilmek için ayna kullanın.
  • Ayağınızı her gün PH açısından uygun bir sabun ve ılık su ile yıkayın.

Ayak bakımı:

  • Ayaklarınızı özellikle de parmak aralarınızı özenle kurulayın.
  • Ayaklarınızda kuruma veya çatlama varsa tabanlarınıza ve ayağınızın üstüne nemlendirici krem sürebilirsiniz. Parmak aralarınıza sürmemeye dikkat edin.
  • Eğer kesik, yara, kızarıklık, sıcaklık artışı veya hassasiyet fark ederseniz derhal doktorunuza danışın. Ayağınızda nasır varsa kendiniz müdahale etmeyin, doktorunuzdan öneri alın.

Tırnak bakımı:

  • Tırnaklarınızı banyodan sonra parmak ucunuzla aynı düzeyde olacak şekilde kesin.
  • Tırnağınızı derin kesmeyin.
  • Tırnaklarınızın köşelerindeki derileri ve tırnak diplerinizdeki etleri kesmeyin.
  • Eğer tırnaklarınızı kesmekte zorlanıyorsanız bir başka kişiden yardım alın.

Ayakkabı seçimi:

  • Ayaklarınıza tam uyan ve ayak parmaklarınızı içinde hareket ettirebileceğiniz ayakkabılar alın.
  • Açık burunlu ve açık topuklu ayakkabı giymekten kaçının.
  • Her gün temiz ve pamuklu çorap giyin, sıkı lastikli çoraplardan kaçının.
  • Çıplak ayakla gezmeyin. Giymeden önce ayakkabılarınızın içinde bir şey olmadığından emin olun. Küçük bir taş veya tabanda kıvrılma ayaklarınıza zarar verebilir.

Diyabet ekibine başvurmayı gerektiren durumlar

  • Parmak aralarında kaşıntı ve akıntı
  • Ayaklarda sıcaklık artışı ve kızarıklık
  • Ayaklarda soğukluk ve üşüme
  • Bacaklarda ağrı
  • Ayaklarda ve ayak bileğinde şişme
  • Topukta çatlaklar
  • Tırnaklarda mantar enfeksiyonu
  • Ayakkabı sürtmeleri veya darlığı nedeniyle ciltte kızarıklık ve su toplaması
  • Tırnağın kesilmesi esnasında kanama olması, tırnak batması
  • Ayakların ısı kaynaklarına temas etmesi sonucunda yanması
  • Nasırların üzerine dokununca hassasiyet, ağrı olması ve renginin koyulaşması
  • Ayakta taban çökmesi, şişlik ve şekil bozukluğu oluşması
  • Renk değişikliği, morarma ve kızarıklık olması, yabancı cisim batması

Diyabetik ayak yarası olanlara öneriler: 

  • Mutlaka doktor takibinde olunmalı
  • Önerilen antibiyotik ve diğer ilaçlar kullanılmalı
  • Kan şekeri hedef değerlerde tutulmaya çalışılmalı
  • Ayağın üzerine basılmamalı
  • Koltuk değneği, atel, tekerlekli sandalye gibi kullanarak ayak üstüne yük verilmemeli
  • İstirahat edilmeli
  • Otururken ve yatarken ayak yüksekte tutulmalı
  • Düzenli pansuman yapılmalı, yara temiz tutulmalı

(BSHA)

Yorumlar (0)
Namaz Vakti 22 Mart 2023
İmsak 05:19
Güneş 06:43
Öğle 13:01
İkindi 16:26
Akşam 19:09
Yatsı 20:27
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 25 60
2. Fenerbahçe 24 54
3. Beşiktaş 25 49
4. A.Demirspor 25 45
5. Trabzonspor 25 44
6. Başakşehir 24 41
7. Kayserispor 25 38
8. Konyaspor 25 34
9. Karagümrük 24 31
10. Antalyaspor 25 28
11. Alanyaspor 25 28
12. Sivasspor 25 27
13. Kasımpaşa 25 26
14. Gaziantep FK 25 25
15. Ankaragücü 24 25
16. İstanbulspor 24 24
17. Giresunspor 24 23
18. Hatayspor 24 23
19. Ümraniye 25 22
Takımlar O P
1. Samsunspor 26 54
2. Eyüpspor 26 53
3. Pendikspor 26 47
4. Rizespor 25 46
5. Keçiörengücü 26 46
6. Sakaryaspor 26 46
7. Bodrumspor 26 41
8. Manisa FK 25 39
9. Boluspor 25 38
10. Bandırmaspor 25 37
11. Göztepe 25 35
12. Tuzlaspor 26 28
13. Altay 26 25
14. Adanaspor 26 25
15. Erzurumspor 25 24
16. Altınordu 25 20
17. Gençlerbirliği 25 17
18. Denizlispor 26 17
19. Yeni Malatyaspor 26 16
Takımlar O P
1. Arsenal 28 69
2. M.City 27 61
3. M. United 26 50
4. Tottenham 28 49
5. Newcastle 26 47
6. Liverpool 26 42
7. Brighton 25 42
8. Brentford 27 42
9. Fulham 27 39
10. Chelsea 27 38
11. Aston Villa 27 38
12. Crystal Palace 28 27
13. Wolves 28 27
14. Leeds United 27 26
15. Everton 28 26
16. Nottingham Forest 27 26
17. Leicester City 27 25
18. West Ham United 26 24
19. Bournemouth 27 24
20. Southampton 28 23
Takımlar O P
1. Barcelona 26 68
2. Real Madrid 26 56
3. Atletico Madrid 26 51
4. Real Sociedad 26 48
5. Real Betis 26 45
6. Villarreal 26 41
7. Athletic Bilbao 26 36
8. Rayo Vallecano 26 36
9. Osasuna 26 34
10. Celta Vigo 26 34
11. Mallorca 26 32
12. Girona 26 31
13. Getafe 26 29
14. Sevilla 26 28
15. Cadiz 26 28
16. Real Valladolid 26 28
17. Espanyol 26 27
18. Valencia 26 26
19. Almeria 26 26
20. Elche 26 13